Käse schützt die Zähne, da sein Fett als natürlicher Kariesschutz fungiert. Ausserdem können durch das im Käse enthaltene Kalzium kleine Schäden am Zahnschmelz repariert werden. Zusätzlich hemmen im Käse vorhandene Eiweißbausteine das Bakterienwachstum im Zahnbelag.
Käse gut kauen, nur so können sich die wertvollen Inhaltsstoffe voll entfalten.
Ebenfalls gut für die Zähne - grüner Tee. Seine Inhaltsstoffe sind hochwirksam gegen Kariesbakterien. Grüner Tee hemmt auch jene Mikroorganismen, die Mundgeruch verursachen.
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